NUTRIçãO PARA O CONTROLE DA DIABETES

Para gerenciar os níveis de glicose no sangue, uma dieta equilibrada é fundamental. Beba alimentos ricos em fibras, como frutas frutas vermelhas, legumes variados e sementes. Limite o consumo de açúcar, como doces, refrigerantes e fast food. Procure orientação de um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado. Mantenha o seu p